Ребёнок учится ходить: помогаем играми и упражнениями

Шаговый рефлекс и зачем он нужен

Природа создала человека по очень мудрой схеме.

До того, как малыш в годовалом возрасте уверенно встанет на ножки, маме предстоит вложить в подготовку к этой минуте немало сил и времени. Малейший сбой в психофизическом развитии младенца может отразиться на его будущем здоровье, и задача взрослых заключается в своевременном выявлении нарушений. Именно этому служат основные рефлексы новорожденного, в частности — шаговый рефлекс.

Он проявляется у малышей сразу после рождения и напрочь исчезает в полтора — три месяца. На первый взгляд он совершенно бесполезен для ребёнка, но вот для родителей его наличие и своевременное угасание служит свидетельством, что развитие крохи идёт своим чередом.

Проверить шаговый рефлекс у ребёнка очень просто: возьмите малыша так, чтобы его тело приняло вертикальное положение. При этом ножки должны касаться горизонтальной поверхности. Кроха тут же начнёт перебирать ножками, как будто шагает по дороге.

При проведении проверки надёжно фиксируйте спинку и голову ребёнка.

Материал по теме:

Ребёнок учится ползать: развивающие упражнения и советы

Когда ребёнок начинает ходить: нормы и отклонения

Ранние попытки малыша ходить вызывают у большинства родителей гордость, и это вполне оправданно: такой кроха — и уже сам ходит. Как тут не растрогаться! Это может случится, когда малышу будет 9-10 месяцев, или даже раньше, и здесь нет ничего плохого, если это произошло естественно. В данном случае ребёнок сам начал вставать на ножки и передвигаться по комнате — значит он полностью к этому готов.

Совсем другое дело, если малыш не пытается сидеть, вставать на ножки или ходить, а родители стимулируют его, стремясь ускорить процесс. Резкая, необоснованная нагрузка на позвоночник, которую получает ребёнок, чревата серьёзными проблемами с осанкой и со здоровьем в целом.

Не нужно «приучать» малыша ходить — он освоит это искусство самостоятельно, если вы просто предоставите ему такую возможность, убрав подальше детские шезлонги, манежи и ходунки.

Чем позже возникнут вертикальные нагрузки на позвоночник — то есть стояние, хождение, сидение, — тем меньше будет проблем на перспективу (Е. Комаровский).

 Возможно, это произойдёт ближе к году или немного позднее: момент первой попытки ходить самостоятельно может прийтись и на возраст полутора лет, что тоже в пределах нормы. И чем позднее ребёнок начнёт ходить, тем лучше будет для его физического здоровья.

Главное условие — малыш должен предпринимать эти попытки сам и быть хорошо подготовленным к прямохождению. А вот подготовка, заключающаяся в укреплении скелета и мышц спины, может начинаться задолго до того, как он научится даже сидеть.

Подготовка ребёнка к хождению

Существует немало упражнений, способствующих укреплению мышц спины малыша. Наилучшая такая тренировка — это ползание. Но и до того, как ребёнок начнёт ползать, вы можете выполнять с ним упражнения, подготавливающие к сидению, стоянию и ходьбе.

Материал по теме:

Развивающие игры для детей от 6 до 12 месяцев

Зачем ребёнку ползать

Ползание — идеальный способ тренировки всех групп мышц: верхних и нижних конечностей, спины, груди и шеи. Ползая, малыш развивает координацию движений и расширяет кругозор. Он постепенно готовит свой позвоночник к нагрузкам, которые спровоцирует вертикальное положение тела при сидении и ходьбе.

Между тем, ползание — не тот навык, которым запросто овладевает любой ребёнок. Некоторые дети наотрез отказываются ползать, и создаётся впечатление, что это им не нужно. Порой родители стимулируют малыша поскорее стать на ножки и сделать первые шаги, «перепрыгнув» таким образом через важный этап развития и удивив близких быстрым взрослением.

Подобная тактика — плохое решение. Если малыш не проявляет желания ползать, со стороны родителей будет очень правильным приложить все усилия, чтобы заинтересовать его передвижением ползком. Полное отсутствие периода ползанья плохо сказывается на здоровье опорно-двигательного аппарата ребёнка, в то время как затянувшееся ползанье никаким образом не может ему повредить.

Стояние — большая победа маленького человека

Большинство малышей уже довольно уверенно стоит, придерживаясь за бортик кроватки, к 8 месяцам.

Чтобы стимулировать ребёнка подниматься на ножки самостоятельно, разместите вдоль бортика весёлые игрушки, которые привлекут внимание маленького исследователя. Заинтересовавшись, малыш станет подниматься на ножки, упражняясь в умении стоять.

Ходунки — все «за» и «против»

Изобретение ходунков облегчило быт многих мам и в то же время принесло немало проблем.

Кажущаяся безопасность обычных ходунков не перестаёт быть кажущейся от того, что современные модели стали более массивными и оснащены электронными пищалками и цветными огоньками.

Рассмотрим негативные стороны применения ходунков:

• Нередки случаи, когда дети переворачиваются в ходунках или роняют на себя тяжёлые предметы мебели, врезавшись в них на ходу.
• Оставаться надолго в вертикальном положении для маленького ребёнка тяжело и вредно, так как это провоцирует неоправданно большую нагрузку на позвоночник. И если в кроватке или манеже малыш может самостоятельно лечь, чтобы дать спинке отдохнуть, в ходунках это исключено.
• Неправильное положение ножек во время передвижения в ходунках (на цыпочках) может стать привычкой и в будущем доставить немало хлопот.
• Научившись ходить в ходунках, малыш рискует намного сильнее, чем ребёнок, делающий первые шаги самостоятельно. Привыкнув, что можно в любой момент откинуться назад и использовать ходунки как кресло, ребёнок продолжает это делать и без ходунков. Итог: падение на спину и удар затылком о пол.

В то же время использование ходунков имеет свои преимущества. Это устройство отлично вам послужит в моменты, когда малыша необходимо оставить на пару минут там, где нет доступа к манежу, в частности — на кухне. Конструкция не позволит малышу приблизиться к местам, где хранятся опасные предметы, и послужит своеобразным барьером на пути к неприятностям.

Материал по теме:

Жизнь в движении от рождения до трёх лет

Однако использовать ходунки для «приучения» ребёнка к ходьбе — плохая идея, если только речь не идёт о ходунках-толкателях. Их устройство принципиально отличается от классических моделей тем, что ребёнок в любой момент может воспользоваться ими или прекратить их катать по своему желанию. Ходунки в этом случае служат не средством передвижения малыша, а опорой, за которую он придерживается. Он может легко оставить ходунки и опереться на ближайший предмет мебели.

При этом ребёнок становится полностью на всю стопу и учится держать равновесие.

Игры и упражнения, стимулирующие развитие навыков хождения

Большая часть упражнений, призванная обучить малыша ходить, направлена на пробуждение у него интереса и желания делать первые самостоятельные шаги.

Помимо ходунков-толкателей, хорошим подспорьем в развитии навыков хождения станут мяч и игрушки-каталки. Игрушечная тележка, за которую малыш может придерживаться, также подойдёт в качестве учебного пособия, если она достаточно устойчива. Если нет — вы можете «нагрузить» её чем-то тяжёлым (например, книгами или бутылью с водой), чтобы она не опрокидывалась при движении.

Очень нравится малышам и ходить, придерживаясь за игрушечное кольцо, которое с другой стороны держит родитель. Когда малыш будет достаточно хорошо ходить с опорой, вы сможете отпустить колечко, и само его присутствие придаст малышу храбрости — его шаги станут увереннее.

Учиться ходить можно и на прогулке: поощряйте желание ребёнка пройтись самостоятельно, догоняя другого карапуза или толкая впереди себя собственную коляску.

Чего точно не стоит делать

Как и любому заботливому родителю, вам непременно хочется сделать что-нибудь полезное, чтобы помочь малышу развиваться соответственно возрасту и не отставать от сверстников. Однако порой лучшее, что вы можете сделать — это не мешать. И уж точно не стоит торопить события.

Итак, список самых неудачных решений, которыми легче всего навредить ребёнку и которых следует непременно избегать:

• Обложить ребёнка подушками, чтобы он учился сидеть.
• Превратить манеж в основное место для игр ребёнка.
• Сажать в ходунки до 8 месяцев.
• Оставлять в ходунках более, чем на 10 минут.
• Использовать прыгунки.
• Не позволять ребёнку свободно передвигаться по комнате.

Важным упущением является также страсть родителей к детской обуви. Пинетки, ботиночки и сандалии хороши во время прогулок по улице, где необходимость в них действительно существует.

Хождение по дому босиком способствует правильному формированию стопы и обеспечивает её массаж, смягчает нагрузку и помогает малышу правильно распределять вес тела. Это очень важно и для закаливания малыша, поэтому непременно позволяйте ребёнку передвигаться по дому без обуви, тем более что это гораздо удобнее для него, чем ходьба в ботиночках или пинетках.

Когда пора обратиться к специалисту

Сравнивать успехи своего ребёнка в чём бы то ни было с достижениями других детей — заведомо нехорошее занятие. И расставаться с этой привычкой следует как можно скорее, например, когда вас посещает беспокойство по поводу его умения или неумения ходить.

Чтобы быть уверенным в том, что малыш здоров, достаточно вовремя проходить плановые осмотры у педиатра и рассказывать ему обо всём, что вас беспокоит в поведении и развитии малыша.

Всё, что вы должны, — это минимум два раза в год в течение первого года жизни показать ребёнка педиатру. И оптимальные месяцы — три и девять (Е. Комаровский).

Кроме того, не существует чётких границ, когда тот или иной ребёнок должен научиться сидеть или ходить. Существующие нормы очень размыты, и развитие ребёнка следует оценивать в комплексе, что и сделает специалист, когда вы к нему обратитесь.