Общеукрпеляющее упражнение для развития мышц тела, помогающих садиться и поворачиваться.
Самое простое и действенное упражнение, которое можно проводить даже с месячным малышом. Способствует укреплению брюшного пресса и мышц шеи.
Предложите лежащему на спине ребёнку ухватиться за ваши большие пальцы, придерживая его за запястья остальными пальцами. Если малышу уже исполнилось три месяца, то следует осторожно приподнимать его так, чтобы голова и спинка оторвались от поверхности, но ребёнок не сел. Медленно положите его на бок во избежание удара затылком о стол. Выкладывая малыша, чередуйте правый и левый бочок.
Для месячного крохи используем вариант «лайт»: приподнимаем над столом лишь плечики и нежно опускаем. Максимальное время проведения упражнения ― 1 минута. Если хватка малыша ослабла или настроение ухудшилось, прекращаем упражнение.